Yoga prénatal
Une grande aventure commence « l'aventure de la vie »
La naissance d'un enfant au sein d'une famille est une source de joie et de bonheur. Elle éveille des sentiments de tendresse de joie et d'exitation.
Une grande aventure commence « l'aventure de la vie »
Le corps, l'esprit, les habitudes, tout va changer, rien ne sera plus comme avant.
Tout prend des dimensions différentes et que l'on à plus l'impression de maîtriser.
Le yoga est une réponse à tout ce « remue ménage » intérieur.
Par différentes techniques, adaptées à chacune, la future maman apprend en douceur à gérer sa respiration. Un travail régulier est demandé pour devenir plus autonome. Par ce biais elle découvre le potentiel énorme de la gestion du souffle, sa capacité à lâcher prise, à se détendre en profondeur ainsi elle acquiert une confiance en elle inébranlable.
Le Fil de Soi Dominique Angelliaume Professeur de Yoga propose des cours de yoga prenatal individuel en collectifs et formations
Le yoga Prénatal proposé par Dominique Angelliaume
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